1 घंटे में कितना पानी बहुत ज्यादा होता है?

सामान्य गुर्दे हर घंटे एक चौथाई तरल पदार्थ छोड़ सकते हैं। यदि आप इससे अधिक पीते हैं, तो आप अपने शरीर में अतिरिक्त पानी बनाए रखेंगे, जो हाइपोनेट्रेमिया नामक स्थिति का कारण बनता है और आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है।